Palestra 4Fitness è correre e benessere a Pontassieve, Firenze... visita la struttura, scopri il percorso running e invia la tua prenotazione.
La sensazione di profondo benessere psicofisico che si prova a seguito di un'attività fisica programmata per le tue esigenze, è espressione di una qualità di vita più elevata. La Palestra 4Fitness offre questo con la massima professionalità.
• Un ampia sala attrezzi con macchinari di ultima generazione e due sale fitness (Sala Gialla e Sala Rossa) dove frequentare i corsi di gruppo. La Sala Rossa è dotata di 6 sacconi e 80mq di tatami per creare l'ambiente ideale per un fighter.
• Uno staff completo e professionale di Personal Training prepara ad allenamenti anche in presenza di: Sovrappeso/obesità, Ipertensione, Cardiopatie, Diabete, Problemi posturali, Traumi ortopedici; ma anche per Preparazione atletica per qualsiasi sport, miglioramento del tono muscolare, Incremento della forza, resistenza e velocità, miglioramento dell'apparato cardiocircolatorio e respiratorio.
• CORSI DINAMICI: Zumba, Kardio Kombat, Step, Total Body Workout.
• CORSI TONIFICANTI: Corpo Libero, Power Pump, GAG.
• CORSI POSTURALI: Stretching, Ginnastica Posturale, Pilates, Daoyin.
• CORSI CYCLING: Spinning.
• CORSI KOMBAT: Kick Boxing, Muay Thai, K-1 Rules.
Palestra 4Fitness is running and wellness in Pontassieve, Firenze... visit the gallery, look at running track and send your booking request.
The deep feeling of psychophysical wellness that comes as a result of physical activity planned for your needs, it is an expression of a higher quality of life. The 4Fitness Gym offers this with the top professionality.
• A wide room equipped with the latest machinery and two fitness rooms (Yellow Room and Red Room) where attend the group courses. The Red Room is equipped with 6 sacks and 80 square meters of the mat to create the ideal environment for a fighter.
• A complete and professional staff ready to Personal Training workouts even in the presence of: Overweight / Obesity, Hypertension, Heart Disease, Diabetes, Postural problems, Orthopedic trauma, but also for athletic training for any sport, improve muscle tone, increase strength, endurance and speed, improving cardiovascular and respiratory systems.
• DYNAMIC COURSES: Zumba, Kardio Kombat, Step, Total Body Workout.
• TONING COURSES: Floor Exercise, Power Pump, GAG.
• POSTURAL COURSES: Stretching, Postural Gymnastics, Pilates, Daoyin.
• CYCLING COURSES: Spinning.
• KOMBAT COURSES: Kickboxing, Muay Thai, K-1 Rules.
Website: www.palestra4fitness.it Phone: +39 055 8315104 Email: info@palestra4fitness.it Address: Firenze - Pontassieve, Viale Hanoi 14
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