Palestra Golden Club è correre e benessere a Calenzano, Firenze... visita la struttura, scopri il percorso running e invia la tua prenotazione.
Centro fitness di oltre 2000 metri quadri dove potrai sviluppare il tuo benessere fisico e mentale.
• Palestra Golden Club dispone di una sala attrezzi di 500 metri quadri con macchinari di ultima generazione e assistenza continuativa e personalizzata di istruttori altamente qualificati.
• Attività di sala con 100 ore di corsi alla settimana: Tonificazione (dal coreografico al cardio, una vasta offerta di corsi per conciliare fitness e divertimento), Ginnastica dolce e posturale (percorsi salutari di recupero funzionale e tonificazione posturale, back school e pilates), Arti marziali (educare il corpo e la mente mediante il Karate, la Kick Boxe e il Krav Maga), Spinning & Walking (in gruppo e a tempo di musica per bruciare calorie e migliorare capacità lattacida e potenza con un allenamento cardio-circolatorio e respiratorio su bike o tappeto), Balli (benessere e divertimento grazie ai corsi di balli caraibici e danza orientale).
• Attività in acqua con 18 ore di ginnastica alla settimana: molteplici formule di corsi di nuoto per bambini, giovani e adulti, corsi di ginnastica in acqua per gestanti, neonati e disabili, possibilità di nuoto libero per 12 ore al giorno, fitness e divertimento grazie ai corsi di Aqua Gym, Aqua Gag, Aqua Fit e Aqua Traning.
• Completano la struttura una riservata zona wellness con una attrezzata sauna, bar - tavola calda, wi-fi zone gratuita, ampio parcheggio gratuito con 160 posti auto.
Palestra Golden Club is running and wellness in Calenzano, Firenze... visit the gallery, look at running track and send your booking request.
Fitness center with over 2000 square meters where you can develop your physical and mental wellness.
• Golden Club Gym has a fitness room of 500 square meters with last generation equipment and ongoing and personalized coaching support from qualified instructors.
• Activities room with 100 hours of weekly courses: Toning (from choreography to cardio, a wide range of courses to combine fitness and fun), Gymnastic exercise and postural (paths of healing and functional recovery of postural tone, back school and pilates), Martial arts (educate the body and mind through Karate, Kick Boxing and Krav Maga), Spinning & Walking (in group and with music timing to burn calories and improve strength and lactic acid ability with a cardio-circulatory and respiratory workout on bike or carpet), Dance (wellness and fun thanks to the courses of caribbean dance and oriental dance).
• Activities in the water with 18 hours of weekly courses: many formulas for swimming lessons dedicated to kids, youths and adults, water exercise classes for pregnant women, infants and the disabled, free swimming for 12 hours a day, fitness and fun thanks to the courses of Aqua Gym, Aqua Gag, Aqua Fit and Aqua Traning.
• The structure is completed by private wellness area with an equipped sauna, snack bar, free wi- fi zone, wide free parking with 160 parking spaces.
Website: www.palestragoldenclub.com Phone: +39 055 8827821 Email: palestragoldenclub@gmail.com Address: Firenze - Calenzano, Via Baldanzese 125
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