Palestra XL è correre e benessere a Empoli, Firenze... visita la struttura, scopri il percorso running e invia la tua prenotazione.
Una forma fisica perfetta raggiunta e mantenuta attraverso un programma di allenamento personalizzato in un ambiente sano, giovane e competitivo.
• BODY BUILDING:
L'allenamento è finalizzato al miglioramento della tonicità muscolare attraverso l'utilizzo di macchine isotoniche e pesi liberi. Il lavoro in sala attrezzi, nella quale sono presenti anche macchine per il lavoro cardiovascolare, è finalizzato oltre che all'aumento della forza e della massa anche alla definizione muscolare. I programmi di allenamento sono personalizzati in base alle caratteristiche fisiche e agli obiettivi del soggetto. Personale qualificato è a disposizione per garantire l'assistenza durante l'esecuzione degli esercizi.
• PERSONAL TRAINING:
Sedute di allenamento individuale e personalizzato di fitness. Il Personal Trainer elabora e realizza un programma di allenamento personalizzato, creato in base alle esigenze fisiologiche e psicologiche del cliente.
• ATTIVITA' DI RIABILITAZIONE:
Programmi specifici e altamente personalizzati per la riabilitazione post-operatoria e post-traumatica.
• CORSI DI YOGA E PILATES
Palestra XL is running and wellness in Empoli, Firenze... visit the gallery, look at running track and send your booking request.
A perfect fit achieved and maintained through a personalized training program in a healthy, young and competitive environment.
• BODY BUILDING:
Training is aimed at improving muscle tone through the use of isotonic machines and free weights. The program in the equipment room, in which there are also cardiovascular machines, is finalized as well as to the increase in strength and mass also to muscle definition. The training programs are personalized to the physical characteristics and targets of the subject. Qualified staff is available to provide care during the exercises' execution.
• PERSONAL TRAINING:
Individual and personalized training sessions of fitness. The Personal Trainer process and implement a personalized exercise protocol, created on the basis of physiological and psychological needs of the customer.
• REHABILITATION ACTIVITY:
Specific and highly personalized programs for post-operative and post-traumatic rehabilitation.
• YOGA AND PILATES COURSES
Website: www.palestraxlbodybuilding-empoli.com Phone: +39 340 2382608 Email: info@palestraxl.it Address: Firenze - Empoli, Via Partigiani d'Italia 113
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